Taitaa olla alkamassa syyskauden flunssakierre Suomessa. Moni varmasti sairastanut tai parasta aikaa on sairastaa.
Mulla meni koko viime viikko kirjaimellisesti sängyn pohjalla, oli muuten harvinaisen
Viime viikon sunnuntaina tää tosiaan alkoi aika harmittomilla oireilla, mutta tajusin heti näistä oireista että flunssa on tulossa:
- lihassärky (sellanen mikä ei helpotu saunassa/ kevyellä hieromisellakaan)
- tekemättömyys >> vetämätön olo, vaikka haluaisin saada jotain aikaiseksi ja yleensä teenkin niin..
- VÄSYMYS: todella yleistä, eikä ihmekkään koska kroppa rupeaa taistelemaan virusta/pöpöä vastaan kehossa ja keskittyy sen nujertamiseen.
- lievä kurkkukipu
Nooh sit Maanantai aamuna se todellisuus tulee esille flunssahan sieltä tuli! Oonko ainut kenen mielestä toi "flunssa" termi kuulostaa jotenkin viattomalta tai siis ns. jotain pikkuflunssaa nokka vuotaa ja vähä yskittää ? Tää ei ainakaa sellasta todellakaan ole.
Maanantaina sit tosiaan oli kurkku jumissa, hyvä jos pystyi nielemään ollenkaan. Päänsärkyä ja sekavaa oloa, lukuunottamatta sitä lihassärkyä.
Tiistai-keskiviikkona kuume nousi iltaa kohti 38,2 en ottanut mitään särkylääkkeitä, koska ne alentaisivat vaan kuumetta ja ehkä myös pidentäisivät kuumeen kestoa. Antaa kerralla kunnolla nousta niin todennäköisempää ettei se uudestaan siitä nouse.
Kurkkukipu siis hävisi ja kuume tuli. Kunnes kuume häiveni jäi tää yskä sekä tukkoisuus toistaiseksi.
Vielä tää yskä (tuntuu lähinnä kuin olisin 10 vuotta polttanut aktiivisenapolttajana, sellasta tää muistuttaa). Enhän ole koskaan polttanut ollenkaan.
Mut kyllä tässä ollaan parempaan päin menossa loppujen lopuksi, kunhan tukkoisuudesta ja yskästä eroon päästään! Jälkitautina yskä on varmasti monella se viheliäinen mikä saattaa hyvinki kestää sen 2 viikkoa, 14 vrk:ta putkeen. 😉
Flunssan helpottamiseen konsteja:
Inkiväärijauhe esim. teen seassa + hunajaa kuumana tai inkiväärijuomaa.
Wanha kunnon sipulimaito (kyllä tuli kokeiltua, jossain ohjeissa luki SOKERIA mukaan ?? En enää koskaan laita kokeiluun sokeria. Rasva, suola, sipuli ja maito riittänee.)
Bioteekin auringonhattu tipat, käytin juoman seassa n.20 tippaa kerrallaan. Tätä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön, mutta lyhyinä kuureina tää on varmasti toimiva.
Lepo
Höyryhengitys, saunominen
C-vitamiini
Karpalomustaherukkajuoma kuumana
- Faktaahan on jos se pöpö on kerennyt jo iskeä immuunijärjestelmään ei sieltä sitä saa millään poppakonsteilla enää pois. Se on vaan sairastettava.
Energistä maanantaita! 💋
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti